La méthode DaddyPool
Pour moi tout commence par la familiarisation avec le milieu aquatique et cela passe par plusieurs étapes. Ensuite on tend vers l’acquisition des différents paliers de l’aisance aquatique.
Apprendre à nager
Petit à petit, on va apprendre à se déplacer sur le ventre, puis se retourner pour se reposer et reprendre son souffle, et enfin repartir sur le ventre dans une direction précise. Par la suite, on apprend à nager correctement les nages codifiées en respectant cet ordre : le Dos Crawlé, le Crawl, le Papillon et enfin la Brasse.
On se perfectionne sur ces nages codifiées, c’est-à-dire devenir de plus en plus efficace en dos, et en crawl dans un premier temps.
Si ma méthode devait se résumer en une batterie de test, ça serait la suivante :
Première séance
Voici par exemple en 6 étapes le déroulement « classique » d’une première séance d’un cours de natation : découverte, analyse et diagnostic avec moi.
Présentation &
discussion
Présentations et échanges sur vos attentes, vos appréhensions et vos objectifs.
Évaluation du comportement et des réactions
J'observe votre réaction au contact avec l'eau et j' évalue votre niveau d'appréhension et votre capacité à vous détendre.
Mise en place d'exercices adaptés
Je propose des situations d'apprentissage variées et évolutives, en fonction de vos besoins et en accord avec votre niveau.
Travail sur la technique
Nous travaillons ensemble sur la technique de nage aidés par la vidéo et le retour en image, en mettant l'accent sur les sensations ressenties et en analysant ce qui fonctionne ou non.
Répétition et pratique
Nous effectuons des répétitions d'exercices, adaptées à votre progression et à vos capacités.
Bilan de fin de séance
Nous concluons la séance par un bilan, où nous discutons de vos progrès et des axes de travail pour la prochaine séance.
Ma méthode selon votre niveau et vos objectifs
J’essaie rapidement de savoir quels sont vos objectifs, quelle est l’échéance pour qu’on puisse mener à bien votre projet. À partir de là, je vais vite savoir si l’objectif est réalisable en partie ou en totalité. Nous travaillons ensuite, en suivant ma méthode, à la réalisation de ces objectifs pour atteindre les différents niveaux de compétences recherchés :
Avoir confiance
À votre propre rythme et à travers une série d'exercices variés, vous parviendrez à dépasser pas à pas votre peur de l'eau. Ce soutien est spécialement conçu pour ceux (enfant ou adulte) dont l'aquaphobie a pris le contrôle de leur vie depuis bien trop longtemps. Bien que cette phobie puisse entraîner des stratégies d'évitement au quotidien, vous êtes conscient que la clé de votre libération réside dans la confrontation avec l'élément liquide qui vous terrifie, mais vous ne savez pas comment.
La bonne nouvelle est que vous n'avez pas à affronter cela seul. Avec mon aide, votre peur de l'eau peut être surmontée. La durée de votre apprentissage dépendra de divers facteurs bien entendu, notamment la régularité de vos sessions, la température de l’eau, votre propre motivation, mais aussi de moi également.
Cependant, je vous assure que le succès est à votre portée. Le chemin pour vaincre votre peur exige du courage et de la ténacité. En me contactant vous faites ce premier pas, le plus difficile peut-être. Cette lutte peut sembler solitaire, car votre peur reste invisible pour les autres, malgré qu’elle soit omniprésente chez vous, source de conflit interne, d'angoisse et de frustration. Mais chaque petit pas en avant vous rapprochera de votre liberté.
Si vous avez pris la décision de vous faire accompagner dans cette démarche, soyez assuré que vous atteindrez votre objectif : nager avec plaisir et en toute confiance, en toute autonomie. C'est une promesse que je m'engage à tenir avec vous.
Du débutant vers l’aisance aquatique
Objectifs :
Dès 3 ans, l'enfant se sent en confiance dans un environnement où il découvre et apprend de manière ludique en tout petit groupe (3 maximum).
Ce cours permet à l'enfant d'apprendre progressivement à se sauver en s'amusant avant d'apprendre à nager. Apprendre à se retourner pour se reposer ou reprendre son souffle avant de repartir sur un déplacement, est une technique qui doit s’apprendre pour qu’elle devienne réflexe. Sa mise en place demande de la patience et du temps alloué dans l’eau, l’enseignant et les élèves pour pouvoir les guider et les accompagner au mieux dans cette acquisition.
La première étape de l'apprentissage de la natation pour votre enfant consiste à lui apprendre les gestes de survie en cas de chute dans l'eau.
Il aborde également les bases de la natation, notamment l’acquisition de respiration aquatique, la flottaison et la propulsion.
Ce cours dure entre 30 et 45 minutes prend en compte les caractéristiques globales des élèves, leur bien-être restant une priorité.
Les 3 premiers palier de l’aisance aquatique….
De l’aisance vers l’apprentissage
Objectifs :
Entre 5 et 6 ans, en général, le cours Apprentissage s'assure d'abord de la sécurité de votre enfant dans l'eau avant de développer son autonomie et sa technique.
Les cours peuvent inclure une première partie « au sec » avec des ateliers de concentration, de proprioception, de confiance en soi, de parcours moteurs, d'expression et d'éveil corporel.
Durant la séance, l'enfant apprendra à flotter et à gérer son souffle, sa respiration, peu importe la profondeur.
Une fois qu'il saura se sauver, il apprendra à nager et pourra acquérir les bases : respiration, équilibre et déplacements.
Dès lors qu’il pourra nager 25m sans assistance, il pourra passer le premier test “PASS’ NAUTIQUE”, ce qui lui permettra de valider une première grande étape avant de démarrer réellement l’apprentissage technique des différentes nages codifiées.
Les cours de natation « apprentissage » font partie de la suite logique de nos cours « d'aisance aquatique ».
Se perfectionner
Objectifs :
Vous savez vous déplacer sur 25 m de plusieurs façon et sans assistance ?
C'est le moment de confirmer ses fondamentaux et de perfectionner les 4 nages. Le dos, le crawl, la brasse et le papillon : pour que vous puissiez devenir un vrai dauphin !
Parallèlement à cela, nous vous sensibiliserons au sauvetage aquatique et aux gestes qui sauvent afin que vous puissiez vous sentir en sécurité et vous sentir capable de porter secours à vos proches en cas de besoin.
Ils font confiance à DaddyPool
Parce que vos retours et ceux de vos enfants sont mes plus beaux succès, je fais en sorte lors de chacun de nos échanges d'être efficace, à l'écoute et disponible pour que vous soyez ravi des services offerts par DaddyPool.
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